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이게 왜 있나요 →
Slow Breath
호흡 프로토콜
박스 · 4-4-4-4
릴랙스 · 4-7-8
공명 · 5-5 (6 BPM)
호흡의 박자를 맞춰요. 스트레스를 줄이고 혈압을 낮춰요.
5분
10분
15분
제한 없음
시작
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