Language
English
Español
Português
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Polski
Русский
日本語
한국어
中文
हिन्दी
Dlaczego to powstało →
Slow Breath
Protokół oddechowy
Kwadratowe · 4-4-4-4
Relaksujące · 4-7-8
Rezonansowe · 5-5 (6 BPM)
Wyrównaj rytm oddechu. Zmniejsz stres. Obniż ciśnienie krwi.
5 min
10 min
15 min
Bez limitu
Start
en
es
pt
fr
de
it
nl
pl
ru
ja
ko
zh
hi